怎样能诱发宫缩快点生？

　　当你接近怀孕结束时，你会渴望怀孕结束，并准备迎接你的小喜悦。你可能想知道什么时候自己引导劳动是安全的，以及如何自己完成引产?

　　你需要的东西

　　忍耐

　　知道什么时候是安全的：

　　在怀孕40周之前，你不应该尝试自己引产。有时您的截止日期可能会稍微偏离，如果您在40周之前尝试诱导分娩，您可能会承担一个尚未准备好在子宫外的婴儿的风险。

　　步行：

　　开始步行以进行劳动过程。当你走路时，你的臀部左右摇摆，这有助于婴儿进入产道。此外，站直可以帮助宝宝因重力而朝向骨盆。另外一个好处是，当你收缩时，走路感觉很好!

　　做爱：

　　做爱通常是孕妇心中的更后一件事。你可能觉得笨拙和大，但性是你自己诱导劳动的更佳方法之一。当你和你的伴侣做爱时，精液有助于刺激宫缩!

　　蓖麻油：

　　有些女人用蓖麻油发誓诱导分娩。据信蓖麻油通过在怀孕期间围绕子宫的肠内引起痉挛起作用。这些痉挛导致子宫痉挛，这可能导致分娩。

　　建议女性服用一至四盎司的蓖麻油混合在六盎司的橙汁中开始分娩。请记住，蓖麻油是一种天然的泻药，会让你经常减轻肠子疲劳。在开始使用这些草药之前，请务必联系您的医生，讨论这种方法是否适合您。

　　黑色和蓝色升麻：

　　这是两种经常用于自然产生劳动力的草药。如果您的收缩较弱或不规则，它们会被证明特别有效。Blue Cohosh以强壮的收缩而闻名，而Black Cohosh则使收缩更加规律。这些草药一起使你的收缩更有效。在开始使用这些草药之前，请务必联系您的医生，讨论这种方法是否适合您。

　　乳头刺激：

　　有些女性使用乳头刺激来诱导自己的劳动。这种刺激产生了催产素，这是一种自然形式的pitocin。这更终会演变成劳动力。

　　大多数医生告诉那里患者不要使用乳头刺激作为自己引产的方法，因为众所周知，这会导致过长而强烈的劳动。这种类型的分娩经常导致宝宝的心率升高，这对宝宝有害。询问您的医生他们对乳头刺激的看法，以便自己引产。

　　如果您的身体和婴儿已准备好分娩，那么许多自己引导劳动的选择只会起作用。如果不起作用，请耐心等待。专注于提供健康的宝宝。如果你不立即去工作，不要气馁，当他/或她更终到达时，你将有一辈子和宝宝一起度过!