流产需要休息多久？南阳天伦医院周六周日想预约人流手术可以提前约吗？

　　您好!流产后身体的恢复需要时间和充分的休息。通常，我们建议至少休息14天，我们常称之为 “小月子” 。这个阶段是子宫内膜修复、身体机能恢复的关键期。

　　恢复时间线与核心建议：

　　一、关键恢复期(至少14天)

　　第1-3天：以卧床休息为主，减少活动，让身体从手术应激中恢复。

　　第4-14天：可逐渐下床进行轻柔的室内活动，但务必避免劳累、久站、久走及任何剧烈运动。

　　二、生活注意事项(持续至下次月经来潮后)

　　禁止同房与盆浴：术后1个月内应禁止性生活、游泳和盆浴，以防感染。可进行淋浴。

　　注意营养与卫生：摄入富含蛋白质、维生素和铁质的食物(如鱼肉、鸡蛋、新鲜蔬菜)，帮助身体恢复元气。同时保持外阴清洁，勤换内裤及卫生巾。

　　三、重要医疗节点

　　必须按时复查：在流产后1-2周，必须返回医院进行B超等复查，这是判断子宫恢复情况、排除宫腔残留更关键的一步。

　　观察月经恢复：通常流产后1个月左右会恢复第一次月经，这是生殖系统基本康复的重要标志。如果超过2个月仍未月经来潮，需及时就医。

　　南阳天伦医院 建议：

　　请务必将健康放在首位。休息是身体更好的“修复剂”，直接关系到您远期的生殖健康，能有效预防盆腔炎、宫腔粘连等并发症。如果期间出现腹痛加剧、发热、出血量超过平时月经更大量或持续时间过长(超过2周)，请立即复诊。请遵从医嘱，给自己一个完整的恢复期。