精子在女人体内能存活多久？

　　一个普通的男人会射精1/2茶匙到1茶匙精液。少量精液含有数百万个精子细胞。一个卵子只需要一个精子就可以受精，但是每个精子的寿命却很有限，从它离开人的身体就开始了。

　　对于一对想要生孩子的夫妻来说，重要的是要知道精子可以存活多长时间。精子在女人体内更为多可以存活五天。在女性排卵时进行性交会增加怀孕的机会。但是，当精子在体外时，它不能长期存活。

　　通常有许多因素决定精子的存活。他们包括：

　　精液质量

　　射精发生的地方

　　精子细胞数

　　湿气

　　精子所在的表面温度

　　男性生殖系统内精子的寿命

　　精子细胞是在精子发生过程中产生的。精子是由生精细胞通过分裂形成的。这些未成熟的细胞然后成熟进入附睾。精子在附睾中成熟大约需要2-3周。精子细胞被储存在附睾中直到射精。在男性体内，精子持续约74天。当它们在给定时间内没有释放时，它们通常会死亡并重新吸收到体内。

　　为了实现或预防怀孕，性交的时机非常重要。在排卵前后，必须发生性交才能怀孕。排卵后1-2天左右，女性的体温可能会略有升高。在此期间，机会窗口关闭，直到下一个周期。夫妻可以据此计划，要记住，在女性体内，精子可以存活多达7天。

　　通过执行以下操作来延长精子细胞的寿命：

　　戒烟

　　请勿使用违禁药物

　　避免饮酒

　　避免与农药，重金属或任何其他毒素接触

　　控制体重

　　保持均衡健康的饮食

　　避免极度高温暴露并保持阴囊凉爽